エアー和太鼓

ユ●クロの服って、なんで二の腕があんなにキツイねん？

Σ(ﾟДﾟ)あっ、私の二の腕が太いんか？
(それにしても、もうちょっとどうにかしてよ)

それで、二の腕を痩せるための運動をいろいろ考えて、実行。

１．新聞紙を丸めて、バチを二本作る。
２．エアー和太鼓をする。

楽しい……。

なんか、夢中になってやってしまう。

冬でも、すぐにホカホカになる。

腕と太ももの内側が筋肉痛。

効いているかもしれない。