モヤモヤ

最近思うのである。

たとえば仕事をしている。
でも、職場に仕事をさぼったり、人の悪口ばかり言っている人がいるとする。
イライラする。
その人のことばかり考えてしまう。
他の人に愚痴を言ってしまったりする。

いくら、その人のことをたくさん考えても、
人に愚痴をもらしても、いっこうに気分は晴れない。

それどころか、そんなことをしていると、よけいにイライラが貯まる。
どんどん貯まる。
なんてことだ、増えていくのである。

取り憑かれているのである。
まるで悪霊のようだ。

だから、そんな時は、こうすることにした。

その人のことを考えず、別のことを考えることにする。
たとえば、楽しいこと。
たとえば歌を歌う。
ベルバラの主題歌を歌う。←今マイブーム
帰ったら、おいしいものを食べよう、とか。
酒飲むぞー、とか。
漫画買おう、とか。

あとは、仕事を楽しくやる。
そうすれば、いやな時間が楽しい時間になる。

でも、簡単にそう出来ないのが、つらいところなんだな。

そんな時は、そのへんの若い子に声をかけて、冗談を言って、笑ってみる。
たくさん笑う。
できれば、愚痴の対象者ともいっしょに笑ってしまう。

そんな感じにしようと思う。