ドライアイ対策

ドライアイに苦しんでますが、
ちょっと工夫し、ちょっといいな、と
思ったのがこれ。

まず、ブルーベリーをたくさん食べる。
そして……。

１．マスクを二つにたたむ。
２．その間に濡れたハンカチを挟む。
３．マスクをする。目の下に設置。
４．目が乾燥しにくくなる。
５．メガネをするともっと良い。

パソコンを見ていられる時間が、少し増えました～。
え、見るなって？

いやあ、そうもいかんのよ。