ぐるぐる

時々、同じ考えが頭の中でぐるぐるすることがある。

たいてい、悪いことである。

夜、ひとりぼっちで、いる時が多い。

こういう時、一番大事なのは、
「あれ、自分、へんじゃない？」
って気が付くことだと思うようになった。

だって、同じ事が、いつまでもいつまでもグルグルなんて、やっぱりヘンだよ。

このグルグルの環から脱出するには……。

楽しいマンガ。
楽しいテレビ。

とにかく身体を動かす。
散歩、自転車。

ネットで、ダイエットのＨＰをじろじろ見る。

他にあるかな？

ちなみに、
昨日は、「残酷なグリ○童話」の「金瓶梅」を読んで脱出した。